児童の1日の生活のもとになるのは、睡眠と食事である。
　次にあげる資料は、港区教育委員会が昭和59年（1984）11月に、港区在住の小学校5、6年生を無作為に抽出（有効回収386人）し、実施した「港区青少年の生活実態と意識に関する調査」によるものである。